ベビーママヨガをしました。

講師に、山元 芙悠乃さんに来ていただき、親子で「ベビーママヨガ」を楽しみました。今年度3回目のママヨガで普段の生活の中でも気軽に取り入れられるヨガを習いました。


足型アートをしました。

子どもさんの足型を取り、ペンギンに見立てて装飾しスタンドを作りました。


ベビーママヨガをしました。

呼吸法や座り方などを教えていただき、親子でベビーママヨガを楽しみました。

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ご回答をありがとうございました。 ✨


ママチャレンジ!梅ジュース作りをしました。

青梅と氷砂糖で梅ジュースを作りました。梅をさっと洗ってから拭き、丁寧にへたを取り、梅と氷砂糖を交互に瓶に入れて完成です。ジュースになるのを楽しみに持ち帰りました。


たいこ作りをしました。

空き缶の周りに布をかぶせて、たいこを作りました。ばちは、触っても大丈夫なように切り口をやすりでこすり、滑らかに仕上げました。


ベビーママヨガをしました。

親子でベビーママヨガを楽しみました。身体も心もリラックスしたひと時でした。来月(18日木曜日)にも開催します。お待ちしています。